Cada tratamento é um passo, não uma corrida. Celebre o caminho, não apenas o destino.

As plantas não curam, elas lembram. Elas sussurram ao seu corpo o que ele já sabe fazer.

A agulha não traz a paz, ela abre o caminho. A paz já está aí, esperando para ser encontrada.

A esperança não é a certeza, mas a coragem de acreditar que vale a pena tentar. E tendes essa coragem.

Não compare a sua cicatrização com a de ninguém. Cada jardim tem o seu próprio sol, a sua própria chuva e o seu tempo de florescer.

Às vezes, o corpo precisa de um grito para dizer o que a boca calou. A dor é essa linguagem; o tratamento, a tradução para a paz.

A fadiga não é fraqueza, é o sinal mais honesto do corpo a pedir uma trégua. Honre este pedido como um ato de amor-próprio.

Não procure a perfeição, procure a paz. Ela não é um estado final, mas a melodia de fundo de uma vida bem vivida.